くちこみ紹介
Google Mapやホットペッパービューティーに掲載されているくちこみを紹介
30代女性
2年くらい通っていますが、続けることで肩こりや頭痛、腰痛などがマッサージや整体などに行かずとも運動することで改善することに驚きました。
場合によってはもみほぐしもしてくれますし、また、どこの部位を意識してトレーニングをしたらいいかなどの指示が的確で、筋肉痛がちゃんとその部位にくるので楽しく効果的に運動ができます。
現在妊娠中で、安定期に入って以降自分のペースで通い続けていますが、妊娠中によく聞く腰痛や足の攣りなどが一切なく臨月を迎えることができたのはピラティスのおかげではないかと思っています。
マシンピラティスなので、自分で負荷を調整できること、理学療法士の資格をお持ちなので妊娠中でも安心して通うことができます。
予約もホットペッパーで取ることができ、自分で予定が調整しやすくとても便利です。
20代女性
約半年程通ってます。
国家資格(理学療法士)を保持しており、身体の構造や運動学をしっかり勉強されているので、私の悩みに応じて毎度ピラティスメニューを組んでくれます。
質問にも丁寧に答えてくださり、自分自身ずっと悩みだった足の浮腫みや冷え・肩こりも改善され、身体の調子の良さを感じてます。
今までパーソナルトレーニングや自主トレなど色々してきましたが、ここでのピラティスが1番効果があり、楽しく通わせてもらってます。
50代女性
腰痛がひどく医師に勧められたのがきっかけで始めたピラティスですが、腰痛だけでなく、狭心症も治り、また何よりもやっててとても楽しいです。
筋トレやジムのようなキツさはないので、運動嫌いの人や年齢層の高い人にもお勧めです。
私自身、運動は週１回50分のマシンピラティスだけなのですが、確実に体幹がついてお腹も締まってきています。ピラティスに出会えて良かったです！
80歳過ぎても活動的に過ごせるように継続していきたいと思います。
20代女性
マシンピラティスを体験→継続しています。
部活動のスパルタ指導で運動嫌いになってしまった私ですが、こちらではとっても楽しく、前向きに運動できています。
誠実で丁寧な指導と、トレーナーさんから発せられる前向きな言葉の数々で、自然と楽しく運動しています。
特に、こちらで運動すると、自分の身体と向き合うマインドが作られるのが好きで、自然と自分のことも好きになっているような気がします。
受付の方も、少しお話ししただけですが、とても素敵な方で、行くと元気になれる場所だなーと思います。
30代女性
今までスポーツジムやよがなどやってきましたが、なかなか効果が出ず…。
こちらに通い始めて1年で周りから「痩せた」「姿勢が良くなった」と言われるようになりました！
お試し体験時から丁寧に説明、対応してくれるので、どこに効いているのか実感しやすいと思います。
終始優しく声かけしてくれ、質問もしやすいです。
スタジオも明るく、開放的で、清潔感があり、空調など適宣対応してくれます。
更衣室も広く、ヘアゴムの貸出や汗拭きシートまで準備されてます。
スケジュール調整もLINEで相談に乗っていただけるので、すごく助かります。
30代女性
運動が全然続かなかったですが、初めて続けることが出来ました。
私に合わせて、レベルを上げていってくれて良かったです！
出来なかったことが少しずつ出来るようになっていくのも楽しかったです！
ピラティス後は、体も気持ちもスッキリしていて、本当に通えて良かったなと思います！
引っ越しをしてしまうので、通えなくなるのが本当に残念です。
また福岡に来た時、絶対行きたいなと思います。
60代女性
62才のこれまで運動やスポーツをした経験が殆ど無いので、体の使い方が分からない私に呼吸の仕方や体の動かし方を丁寧に教えてくださいました。マンツーマンなので私のペースに合わせてもらえることがとても助かりました。これがグループレッスンではまた運動を諦めていたと思います。
トレーナーさんは理学療法士さんなので安心して通えると思い、体験当日でしたがココで今後も教えてもらいたいと思い次からも通わせてもらうことにしました。
勧誘などは一切ありませんでした。
迷っている方は、まず体験してみられたらいいと思いました。
40代女性
回数券で継続中です。
最初の頃は運動後にぐったりしてしまうこともありましたが、続けることで体力もついてきたのか、楽しく継続出来ています。
新しい運動を少しずつ取り入れてくださるのも、その日の体調次第で調整が出来るのも、マンツーマンのいいところだと思います。
ウエストにくびれが出てきたり、肩こりが改善傾向なのも嬉しい限りです。
また日頃の姿勢にも気をつけるようになってきたからか、首が長くなった気がします。
30代女性
週１回60分で通っています。
医者から腰椎ヘルニアの診断を受けて、思うように動かない身体を動けるようにしたくて駆け込みました。
20分歩くと痛くなっていた腰も、今では１時間半くらいは問題なく歩けるようになり、散歩や買い物ができるようになりました。
趣味のヨガも楽しめるようになりました。
ランニングも姿勢に気を付けながらしています。
店長の知識量がものすごいので、いつも日常で起こる不安や疑問を解決してもらっています。