理念

すべての方に快適な身体を

私たちにできること

感じてほしいこと

悩みのない快適な身体を
感じてください

提供できるもの

全身もみほぐし
マシンピラティス
リラクセーション(筋肉ほぐし)
ストレッチ
痛みへのアプローチ
良い姿勢へのアプローチ
健康的なダイエットのお手伝い
リハビリ全般

対応できるお悩み

筋肉をつけたい
しなやかな身体になりたい
冷え性の改善
若々しい身体を保つ
筋力低下を予防
ダイエット
姿勢を改善
脂肪を減らす
ストレス発散
睡眠の質を改善
筋肉の「こり」を改善
糖尿病のコントロール
生活習慣病の改善
動脈硬化の改善
狭心症の症状を改善
関節の痛みの改善
免疫力の向上
自律神経を整える
ケガの予防
柔軟性の改善
食べたいものを食べられる
スポーツのパフォーマンス向上

運動が効果的といわれていることなら
すべてに対応できます

想い

「痛みやコリなど身体機能に不満を感じている方が快適な身体を手に入れられるように」医療機関での経験を活かして一緒に身体の問題を解決していきたいと思っています.
運動不足や健康増進・ケガや障害の予防にも身体機能を高めておくことは有意義です.
あらかじめ体力を高めておくことは,感染症予防や感染した場合にもリスクを減らし大切な命を助けてくれます.

診断されている疾患名がわかれば,医療機関での経験から適切なアドバイスをさせていただきます.また,診断されている疾患名から予測される予後をお伝えすることもできます.予後や経過を知ることができれば不安も減ると思います.
進行させないための条件もお伝えすることができますので,一緒に身体機能を改善させていきましょう. リハビリの期限に困っている方もお引き受けいたします.

相談(カウンセリング)

まずはお身体の悩みについてご相談ください.
腰が痛い・膝が痛い・肩が痛いなど症状をお伝えください.
脊柱管狭窄症や変形性膝関節症を何とかしたい,
姿勢をよくしたいなどの悩みをお伝えください.
必要に応じて施術・運動・姿勢改善などの様々なサービスを提供いたします. 
まずはお話を伺って,必要な考え方をこちらからお伝えいたします.
その中からその日の体調とも相談しながら,できることからやっていきましょう.

施術

関節を鳴らしたり,強度の強い施術は提供しておりません.
すべて徒手による施術を行い,道具を使用しての施術は行いません.
身体の構造が壊れるような力は加えませんので,安心して施術を受けていただけます.
医療機関での勤務時代は,特に痛みの分析が得意でした.ご相談ください.

運動

運動療法のスペシャリストである理学療法士としての経験から,
最適な運動プログラムを提供いたします.
関節に過度の負担がかからないように,
関節の配列を考慮しながら最適な運動を提供いたします.
日常生活やスポーツにおいては,筋肉を鍛えるだけではなく身体の使い方も重要です.
筋力があるだけではうまく身体を使うことができず,良いパフォーマンスは保てません.
身体の使い方を良くするためのトレーニングが協調性トレーニングです.
協調性トレーニングでは軽い負荷で運動連鎖の質を高めることから始めます.
徐々に強い負荷でも上手な身体のコントロールをできるように身体能力を高めていきます.

姿勢改善

姿勢は自分自身では目視できないため,
姿勢に対する感覚を常に磨いておかなければなりません.
姿勢に対する意識改革が必要で,まずは自分自身の姿勢に対する関心を高めることが大切です.
次に良い姿勢を確認する方法を学ぶことが大事です.
あとは良い姿勢を保ち続けるだけです.

何かをしてもらうだけでは姿勢は変わりません.
受け身的では姿勢は変わりません.
姿勢をコントロールしているのは筋肉です.
意識して良い姿勢をつくれたら,その良い姿勢を保つだけです.

良い姿勢には「意識」と「筋肉」です!

店名の由来

店名の由来は子供のニックネームです
一般的に末っ子が誰からも可愛がられるように
「当店も皆様にかわいがられる存在になりたい」
という想いで名付けました


 対応できる疾患

理学療法士としての勤務時代に対応した経験がある主な疾患名です
下記以外にも経験がありますのでご相談ください 

ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
腰椎椎間板ヘルニア
椎間板変性症
圧迫骨折
術後の対応多数

変形性膝関節症
人工膝関節全置換術
半月板損傷
靭帯断裂
腸脛靭帯炎(ランナー膝)
縫工筋炎

足関節・足部

捻挫
靭帯断裂
アキレス腱断裂
偏平足
外反母趾

股関節

変形性股関節症
臼蓋形成不全
発育性股関節形成不全
股関節インピンジメント
人工股関節全置換術

肩・首

五十肩(肩関節周囲炎)
四十肩
首こり
肩こり
ストレートネック
側弯症

骨折

上腕骨骨折
コーレス骨折
大腿骨頸部骨折
膝蓋骨骨折
足関節果部骨折
踵骨骨折
他多数

個室・更衣室があります.
完全予約制で,一組ごとのご案内となります.

当日予約も受け付けています.
お問い合わせください.

感染症対策

空気清浄機

当店では次亜塩素酸を用いた空気清浄機を常時稼働しています.
次亜塩素酸はウイルスに有効性があります.

消毒

当店ではベッドや運動器具などはおひとり使用されるたびにアルコール(濃度70%以上)で消毒しています.
トイレや洗面台なども定期的に消毒しています.

換気

当店ではおひとり終了毎に空気の入れ替えを行っております.

終了後は…

密を避けるため,ご利用終了後はお早めにお帰りいただいております.

スタッフの対応

・マスクの着用
・手洗い,手指消毒の徹底
・熱の管理を含めた体調管理

店内画像

店内には施術用ベッドが2台,ピラティスリフォーマー・バレルが1台ずつあります.
また,個室では運動前に着替えていただいたり,リンパケアを受けることもできます.