悪い姿勢・肩こり・腰痛・睡眠の質…
これらのお悩みがしゅしゅあの運動で改善するとしたら
やってみたいと思いませんか？
お悩みの原因はほとんどが運動不足です。
体の健康のためには"運動と栄養と睡眠のバランス"が大切。
その中で大人に絶対的に足りないのが"運動"です。
しゅしゅあの特徴
- 医療系国家資格を保有しているので最新の研究を活かせる！
理学療法士歴20年だから運動指導経験も豊富。
運動が苦手な方でも続いています
解剖学や運動学を学んでいるのでケガのリスクが低い。
体調が悪い時にはもみほぐしでコンディションを整えることもできます。
- 理学療法士が惚れ込んだマシンピラティスでアプローチ！
マシンを使えば運動だけではなくストレッチも同時に可能。
負荷量を自分の意志でコントロールできるので安心・安全。
運動がきつすぎることも、ストレッチが痛すぎることもありません。
当店の運動は最近流行りのキラキラしたピラティスではありません。 - 完全マンツーマンだから集中できる！
姿勢を良くするためには体の感覚に集中し、姿勢を感じることが重要です。
運動中は他のお客様はいないので、自分の体に集中できる環境で運動できます。
体を思い通りに動かすためには、体の感覚も大事な要素の一つです。
自分の体に集中するからあっという間に時間がすぎてしまいます。 - お悩みの原因を根本から解決！
マッサージや整体などは根本的な解決にはなりません。
お悩みのほとんどは運動不足が原因だからです。
運動でも筋肉のコンディションが改善します。
運動が効果を長持ちさせてくれるのです。 - 西鉄天神駅から徒歩5分の立地で通いやすい！
お休みの日に運動をして、ついでに天神でお買い物やお食事もできます。
料金プラン
- 回数券 50分×4回で￥26,000-（1回あたり￥6,500-）（3ヶ月有効）
- 都度払い 50分で￥7,000-
- 入会金や年会費なし
こんな「お悩み」ありませんか？
- 腰や関節の痛みをとり除きたい！
体が硬い、筋肉が弱いというのは関節痛の原因になります。
しゅしゅあで柔軟性と関節の安定性を改善しませんか？
関節には苦手な動きがあります。
関節へのストレスは痛みの原因となります。
体の使い方を覚えて、痛みのない生活を取り戻しませんか？
ヘルニアや変形性膝関節症などの整形外科疾患には
してはいけない体の使い方があります。
ヘルニアでは腰を丸めてはダメ！変形性膝関節症では膝を内側へねじってはダメ！
関節の痛みが改善した方もたくさんいらっしゃいます。 - O脚・扁平足・外反母趾・捻挫しやすい
上記はすべて体の内側の筋肉が使えていないために起こるものです。
O脚は内ももを鍛えて膝どうしを近づけることが大切。
ご自分ではO脚だと思っていた方でも、ただ内ももが使えていなかっただけの場合がほとんど。
骨格が原因でO脚という人の方が少ないです。
足の親指が使えていないと扁平足や外反母趾や捻挫の原因になります。
親指の筋肉を鍛えて、正しい歩き方を覚えれば改善します。 - 肩こり・首こり・背中や腰の張り・脚がつりやすい・筋肉が疲れやすい
日常生活で体を動かさないと筋肉がガチガチなってしまいます。
しゅしゅあの運動では体を大きく動かすので、ちぢこまった筋肉が伸ばされて - お悩みの原因を根本から解決！
マッサージや整体などは根本的な解決にはなりません。
お悩みのほとんどは運動不足が原因だからです。
運動でも筋肉のコンディションが改善します。
運動が効果を長持ちさせてくれるのです。 - 西鉄天神駅から徒歩5分の立地で通いやすい！
お休みの日に運動をして、ついでに天神でお買い物やお食事もできます。